Cura-te a ti mesmo

As 38 essências florais de Edward Bach

O Dr. Bach criou todo esse sistema e disponibilizou da forma mais simples possível com a intenção de que qualquer pessoa que tenha interesse em se melhorar e ter mais saúde pudesse de maneira fácil se tratar através da energia curativa e sutil das flores.

Leia abaixo as 38 flores que tratam estados emocionais e traços de personalidade que quando em desequilíbrio são fontes de doenças físicas ou psicológicas.

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Agrimony:  para pessoas alegres e entusiasmadas, mas que escondem o que sentem.  Não gostam de ficar sozinhos e em alguns casos buscam drogas, álcool ou outros vícios para aliviarem a tortura mental que mantêm para si.

Aspen: para quando sentimos medos e ansiedade de coisas que mal conseguimos explicar o motivo, por exemplo, pessoas que sentem medo absurdo de ficarem sozinhas, mas não conseguem identificar de onde vem esse medo. Esse floral também ajuda em casos de fobia social ou síndrome do pânico.

Beech: floral para desenvolver a tolerância e empatia. Para quando somos sarcásticos e irônicos e não conseguimos aceitar o problema, falhas e o jeito das de outras pessoas. Com isso nos tornamos  críticos, irritados e  intolerantes. Bom para nos ajudar a se colocar no lugar do outro e com isso melhorar nossa empatia.

Centaury: floral para as pessoas que têm um bom coração, que têm dificuldade de dizer “não” para os outros, fazem de tudo para agradar e adoram se sentir úteis ao ajudar. São alvos fáceis para sofrer o famoso “bullying” nas escolas pois tem dificuldade de se impor e colocar limites.

Cerato: floral para ajudar a ouvir melhor nossa intuição e desejos da nossa alma. Ótimo para pessoas que tem dificuldade em tomar decisões e sempre vão em busca de opiniões alheias para decidir algo. Não conseguem confiar no próprio poder de decisão e quando o fazem sempre se perguntam se realmente escolheram pela melhor opção.

 

Cherry Plum: para quando estamos com os nervos à flor da pele e temos até medo de perder o controle e cometer algum ato irracional como agredir alguém ou a si próprio. Ajuda pessoas que têm vontade de cometer suicídio a aliviarem essa carga emocional e assim pensarem de forma mais racional.

Chestnut Bud:  floral que ajuda a nos fazer enxergar onde estamos errando. Pessoas que passam pela mesma situação desagradável muitas vezes e que não aprenderam ainda com o erro ou o que tem para assimilar com aquele problema. Crianças com dificuldade de aprendizado podem usar esse floral também.

Chicory: floral para pessoas com características maternas ou paternas, que adoram cuidar das pessoas que amam e de estar rodeadas por elas. O ponto negativo é quando se frustram, se tornam chorosas, desejam manipular situações ou interferir na vida das pessoas e cobram o amor que tanto deram e não sentem o retorno. Ajuda a abrir o coração para o amor incondicional.

Clematis: floral para pessoas que são criativas, imaginativas, ficam sonhando acordas com o futuro e todas as possibilidades que podem acontecer. Quando em desequilíbrio se manifesta como falta de foco e concentração nas atividades diárias. Ajuda a trazer essas pessoas para o aqui e agora para aproveitar o momento presente.

Crab Apple: floral para limpeza do corpo e da mente. Para quando nos sentimos sujos ou inadequados. Quando estamos com alguma doença ou não estamos felizes com nossa aparência e temos a vontade de “limpar”, de retirar o que não parece puro. Ótimo para pessoas com TOC e mania de limpeza ou organização.

Elm: floral para quando nos sentimos muito sobrecarregados com muitas responsabilidades podendo nos levar por um breve momento a nos sentir incapazes de completar nossos afazeres. Pessoas que trabalham com liderança e têm que lidar com muita pressão podem ser ajudados com esse floral.

Gentian: para quando nos sentimos desencorajados e desanimados frente a um obstáculo. Geralmente criando muitas expectativas que quando não correspondidas levam a tristeza e desânimo. Podem desistir facilmente quando frustrados, mas com o passar do tempo voltam a  dar uma nova chance para seus projetos. Ótimo para restaurar a fé.

Gorse: assim como o floral acima, esse também fala de pessoas que estão tristes, desanimadas, porém desesperançosas, e simplesmente, frente a um obstáculo desistem dos sonhos ou metas sem nunca mais voltar a tentar. Esse floral ajuda a despertar otimismo.

Heather: quando nos centramos em nós mesmos, nos nossos problemas pessoais e familiares. Numa roda de conversa são o sempre o centro das atenções e não são bons ouvintes. Esse floral ajuda a desenvolver mais empatia e abertura para ouvir os outros.

Holly: floral para ajudar quando sentimos ciúmes,  inveja, raiva ou suspeitamos demais das outras pessoas. Ele ajuda a liberar a raiva e controle excessivo ao despertar o amor incondicional.

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Honeysuckle: para quando nos sentimos muito conectados ao passado e ficamos nos questionando ” e se eu tivesse feito tal coisa; mas se eu não tivesse falado aquilo eu poderia ter evitado aquela situação”. Ele ajuda a quebrar o link com situações que ficaram no passado e que ainda tem um poder sobre nós. Traz a pessoa para o presente.

Hornbeam: para ajudar pessoas que procrastinam muito, que só de pensarem nas atividades que tem que fazer já sentem preguiça. É o famoso “sentimento de segunda feira de manhã”. Ele ajuda a trazer mais vitalidade e força para entrarmos em ação.

Impatiens: Para pessoas que andam e falam rápido, ficam irritadas quando outras pessoas falam e andam devagar, têm dificuldade de trabalhar em equipe por não conseguirem esperar o tempo dos colegas. Esse floral ajuda a desenvolver a paciência e a calma.

Larch: indicado para pessoas que têm baixa confiança nas suas capacidades e baixa autoestima. Acreditam que não são capazes de fazer bem as coisas e acabam muitas vezes perdendo oportunidades por duvidarem de si. Pensam até em nem tentar porque julgam que não vão conseguir. Esse floral ajuda a melhorar a percepção que têm de si e melhorar a autoestima e confiança.

Mimulus: floral para medos diários e ansiedade; para pessoas tímidas que têm medo da exposição e julgamento das outras pessoas. Medos comuns: de ficar sozinho, de não ter dinheiro, de dirigir, de escuro, etc.

Mustard: quando nos sentimos angustiados e depressivos sem causa aparente. Geralmente tudo vai bem na vida, mas é como se uma nuvem negra pairasse sobre nós. Mulheres que tem TPM sentem isso com frequência. Ele ajuda a equilibrar essa sensação e encontrar mais alegria no dia a dia.

Oak:  Para pessoas que são muito trabalhadoras, fortes emocionalmente, que estão sempre prontas a ajudar, são boas conselheiras e sábias. O ponto negativo dessa personalidade é quando não encontram limites nos afazeres, vão colocando tudo sobre si até chegar a um ponto de exaustão.

Olive: para quando estamos muito cansados física ou mentalmente devido a muito trabalho ou por um longo período doente. Ele ajuda a restaurar a nossa vitalidade.

Pine: para pessoas que se sentem culpadas ou com remorso, que estão sempre se desculpando mesmo que não tenham feito nada de errado. Esse floral ajuda a pessoa a olhar com outros olhos para essa culpa e entender que o que julgam errado na verdade é mais um aprendizado.

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Red Chestnut: quando nos sentimos ansiosos sobre o bem estar de alguém. Quando por exemplo nos preocupamos caso alguém vá viajar e nos preocupamos se estarão seguros, se chegarão bem; ou pais que quando precisam se distanciar dos filhos por algum motivo se preocupam demais se estão sendo bem tratados, se estão se alimentando, etc. Esse floral ajuda a ver essas situações sob uma nova ótica para que essa ansiedade extrema dos cuidadores não contamine os filhos ou outros envolvidos com sua ansiedade e insegurança.

Rock Rose: Para quando sentimos terror, pânico, temos pesadelo. Pode ser devido ter presenciado alguma situação traumática como um acidente por exemplo. Esse floral ajuda a eliminar esses medos e pânico.

Rock Water: para pessoas que são muito corretas em suas ações, são resistentes e que buscam a perfeição dos seus atos, mas que quando em desequilíbrio tendem a negar prazeres ou não se sentirem merecedoras. Esse floral ajuda a pessoa a entender internamente que precisamos ser fluidos e flexíveis como a água.

Scleranthus: para pessoas que tem dificuldade em tomar decisões. Sempre ficam em dúvida entre que roupa usar, que lugar visitar nas férias, que caminho ir para o trabalho, se compra ou não compra. E no fim das contas por não conseguir resolver nada ficam estagnados. Esse floral ajuda a clarear a mente.

Star of Bethlehem: floral que ajuda a acalmar o coração dos aflitos que passaram por algum trauma, perda, luto ou choque emocional.

Sweet Chestnut: floral para ajudar em situações de extrema angústia, quando parece que não temos mais nenhuma saída para resolver nossos problemas. Esse floral ajuda a limpar essas emoções para que com mais calma possamos ouvir nosso coração e encontrar outras soluções.

Vervain: esse floral ajuda as pessoas que são super entusiasmadas quando têm alguma ideia. No geral essas pessoas têm altos ideais, são perfeccionistas, são aquelas que lutam por causas políticas ou humanitárias. São o que vestem a camisa da empresa e lutam com todas as forças. Quando em desequilíbrio perdem a ponderação e não ouvem opinião dos outros, querem convencer as pessoas que elas estão certas nas suas lutas. Esse floral ajuda a aliviar a tensão que pode gerar no corpo e na mente e trazer de volta a ponderação nas relações.

Vine: indicado para as pessoas que têm características de líderes, mas que quando em desequilíbrio são autoritárias, dominadoras, que abusam da força e poder para fazer valer seu pensamento. Crianças com essa características são aquelas que fazem bullying na escola e abusam dos outros mais sensíveis ou mais fracos.

 

Walnut: para pessoas sensíveis a ambientes e opiniões de outras pessoas. Além disso, também é ótimo para fases de mudança em que precisamos nos adaptar a algo novo. Esse floral ajuda a nos adaptarmos mais facilmente e levarmos nossa vida de acordo com que acreditamos que seja bom para nós sem nos deixarmos influenciar pelo que é certo para os demais.

Water Violet: para pessoas seguras, reservadas, que não interferem na vida alheia. Gostam de ficar sozinhas, mas que quando em desequilíbrio acabam se isolando demais até porque não gostam de incomodar ninguém com seus problemas, seja por orgulho ou por preferirem não perturbar os outros. Esse floral ajuda a se abrir mais para o mundo.

White Chestnut: esse floral é ótimo quando temos pensamentos repetitivos, preocupações que não cessam e muitos argumentos mentais que acabam prejudicando nossa concentração e foco nas atividades diárias ou até mesmo causando insônia. Ele ajuda a acalmar a mente.

Wild Oat: ótimo floral para pessoas que sempre se sentem insatisfeitas com a vida que têm, que buscam um trabalho que tenha um significado maior e que querem fazer mudanças na vida, mas não sabem nem por onde começar. Ele ajuda a trazer clareza para tomar decisões.

Wild Rose: para pessoas que estão acomodadas, não tem mais ambição, estão conformadas com a vida por pior que esteja. A impressão que ela tem é que tudo perdeu a graça, nada anima muito. Esse floral estimula a chama da vida e nos desperta a querer fazer coisas novas ou ver o que já se tem com novos olhos mais alegres.

Willow: floral para ajudar quando sentimos pena de nós mesmo, magoados com facilidade, sentindo amargura; ou ressentidos com o sucesso dos outros. Esse floral ajuda a se reconectar com o bom humor e a energia da gratidão nos fazendo entender que nós somos os responsáveis pelas coisas que atraímos para nossas vidas.

Mas e agora? Não sei qual escolher!
Calma, assista os vídeos abaixo:

Para ajuda profissional com acompanhamento terapêutico, saber valores e horários para tratamento agende um horário!

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Rescue Remedy

O Rescue Remedy é um composto criado pelo Dr. Bach que é junção de 5 essências que nos ajudam em momentos emergenciais. Quando precisamos de ajuda para passar por alguma situação traumática como um acidente, perda de alguém querido, presenciado algum desastre ou algum choque emocional muito grande.

Os 5 florais são: Impatiens, Star of Bethlehem, Clematis, Rock Rose e Cherry Plum.

Como tomar em situações de crise: aplicar 4 gotas num copo com água e tomar pequenos goles em intervalos de poucos minutos.

Passado os primeiros impactos do choque, passar a tomar 4 gotas 4 x ao dia.

Importante dizer que esse floral é útil em casos extremos onde não se tem muito tempo para pensar o que fazer. Cada pessoa é única e deve ser tratada individualmente de acordo com as necessidades do seu Ser. Durante um atendimento de Terapia Floral, o terapeuta é capaz de criar fórmulas mais assertivas e focadas. 

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